Закрыть ... [X]

Подводящий итог: класс горячей йоги Triyoga

отДжазмин Копотша| 24 09 2017

Мы ответили на все важные вопросы о новых моделях тренировки. Как, как нужно, после душа?

Посмотрим правде в глаза, существует так много разных типов йоги, что очень сложно различать, что означает, что и какой класс вам лучше всего подходит. И далее, кроме того, есть также масса горячих классов йоги, чтобы попытаться окунуться в вашу голову.

Если есть одна вещь, мы узнали, что каждая сессия йоги будет отличаться в зависимости от того, кто ее учит, и большую часть времени это будет независимо от того, повторяете ли вы одни и те же фиксированные движения. С горячей йогой температура может действительно меняться, как и стиль класса. Мы отважились на пристань йоги, которая является Triyoga, чтобы дать один из их открытых классов горячей йоги пойти, чтобы увидеть a) что это такое, б) если бы мы могли справиться с жарой, и c) сколько пота действительно нужно взять после этого ливень, потому что: быть арс.

Вот как все прошло ...

ЧАСЫ: Азбука Витаминов

Первые мысли?

JazminКровавая любовь, я делаю. Но медленный, нежный, далекий от кропотливого растяжения. Когда-то это то, что я считал йогой. С тех пор я узнал, что это не так. Итак, я мягко подготовлен.

Люси: Вход, который спрятан на автостоянке в Камдене, не подготовил меня к тому, как он играет в эту студию и как скользят босиком йоги в лобби-кафе.

Как это сложно?

Jazmin: С самого начала темп был приятным и нежным, но как только мы вошли в такие позы, которые на самом деле занимались секретными мускулами, я перестала быть в состоянии пробиваться сквозь гибкость моего бывшего танцора и действительно боролась. Кроме того, вы знаете, тепло делает все немного сложнее, если вы не хорошо разбираетесь в устойчивом, контролируемом дыхании.

Люси: Я собираюсь наравне с вами, я много лет занимаюсь бикрам-йогой, поэтому растяжение в отапливаемой комнате - это то, к чему я присоединился. Поскольку класс был не таким теплым, как Бикрам, я никогда не чувствовал себя действительно испытанным. Тем не менее, темпы позы заставляли меня заниматься (и потеть).

Нужно ли мне заранее знать знание упражнений?

Jazmin: Для открытого класса, где многие люди кажутся действительно хорошими, вы можете чувствовать себя немного более комфортно, если знаете своего воина от своего короля-голубя. Тем не менее, инструктор по какой-то причине так имитирует и задает все вопросы (спокойно, чтобы не мешать всем дзэн).

Люси: Это поможет сделать лексику позы йоги в вашем шкафчике, но, строго говоря, это не обязательно, так как инструктор был информативным и счастливым переместить йогов, которые не нашли своего внутреннего воина.

Могу ли я поместить его в перерыв на обед?

Jazmin: Мы с Люси сделали это! Хотя мы вернулись в офис немного поздно, потому что он занимает целый час, но это определенно возможно. Однако вы можете предпочесть утренний класс.

Люси: Не знаю, что такое Jaz ... класс занял целый час, и было бы недоброжелательно, чтобы ваши коллеги вернулись на работу без душа.

Могу ли я взять помощника?

Jazmin: Я всегда нахожу это трудным, чтобы ответить, потому что йога - это все, чтобы смотреть внутрь, не так ли? Но и жизнь еще веселее с приятелем, чтобы добровольно влиться в пот вместе с вами.

Люси: Да. В то время как разговор нахмурился, он помогает поддерживать моральную поддержку, пока вы оба пушите голубя.

Нужно ли мне литься после?

Jazmin: Скажем так: я вернулся в офис, не лившись из-за того, что был супер-преданный, и в то же время (и не беспокоился в то время, но давайте не будем говорить об этом), и к тому времени, когда я сидел за своим столом, я был настолько сознателен, насколько я отвратителен, я не мог на самом деле ничего не делать. Поэтому, пожалуйста, душ. Для вашего же блага. И ваши коллеги.

Люси: Отправка бокового глаза в Jaz прямо сейчас. Мне приходилось принимать душ, но, возможно, я больше ценю чистоту.

Было ли это весело?

Jazmin: О да, у меня был кит времени, когда я мог делать позы. Немного сердитый, когда я не мог.

Люси: Я люблю это. Для тех, кто наслаждается растяжкой и таймаутом, глядя на экран, это для вас.



Похожие статьи:


Почему Lords Grammys Get-Up заставляет нас хотеть одеваться, как Neve Campbell In The Craft
Как видно на Katie: 7 самых популярных приложений для Oscars
Взгляд на Selena Gomezs Hairvolution
10 из самых чистых розовых продуктов для исследования рака молочной железы
15 шагов, чтобы знать, прежде чем думать о покупке дома
ВИДЕО: Как прибить тенденцию 70-х с небольшой помощью команды New Look Style
Можете ли вы сказать, в какой стране представлен каждый из этих ковров?
Это точный оттенок блеска блеска Селены Гомес в фетиш-видео



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ