Закрыть ... [X]

жиры в нашем питании. омега-3,EPA-DHA-ЭПК-ДГК, ненасыщенные и насыщенные, жиры. Полезные и вредные.



Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты Эйкозапентаеновая EPA и Докозагексаеновая DHA: их роль в организме. Здоровое соотношение в организме Омега-3 и Омега-6


Чем полезны кислоты классов Омега- 3 и Омега — 6, где они содержаться, сколько их нужно потреблять? Как Омега — 3 способствует похудению?

Большинство из нас знает, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега- 6 очень полезны и нужны организму человека. Врачи советуют принимать их в качестве биодобавки, производители пищевых продуктов в как рекламный ход подчеркивают значительное содержание полезных кислот в составе их продукции.

Но вот чем именно Омега – 3 и Омега – 6 полезны, для чего нужны организму, чем отличаются, в каком количестве должны потребляться и откуда их получить, прояснили для себя не все. Имеет смысл разобраться в этих важных вопросах.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Омега 3 (Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты). 10 фактов

Виды омега-3 жирных кислот: ЭПК и ДГК.
Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты Эйкозапентаеновая EPA и Докозагексаеновая DHA: их роль в организме. Здоровое соотношение в организме Омега-3 и Омега-6

Омега 3 ( РыбНый и рыбий жир ) как источники EPA / DHA
Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты Эйкозапентаеновая EPA и Докозагексаеновая DHA: их роль в организме. Здоровое соотношение в организме Омега-3 и Омега-6






Похожие статьи

Красивые татуировки надписи для женщин
Бесподобный заливной манник на кефире. Рассыпчатый и мега ароматный
Парень не видел своего брата много лет, и получил от него необычный подарок по почте, чтобы тот по нему не скучал
Картофельные зразы с сыром
Курзе
Сливочное мороженое в домашних условиях. Пошаговый рецепт с фото
25 поразительных фактов о Нью-Йорке
История создания сетевого маркетинга или как прачка заработала миллион
Дворцовая роскошь в интерьере
Хабенский и его жена впервые вместе вышли на красную дорожку



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: