Закрыть ... [X]

10 Простых Секретов Здоровой Улыбки


Добавлено 18 августа 2016
9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питания и, во-вторых, правильно ухаживать за полостью рта. Воспользовавшись несколькими простыми советами, которые мы подробно описали в статье, вы сможете сделать свою улыбку белоснежной.

9 ФОТО

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-11. Диета «белоснежной улыбки». Если вы пьёте много кофе, чая, красного вина, цветных соков и напитков, то можете быть уверены, что именно они являются виновниками окрашивания эмали в жёлтый или серый цвет. Эти напитки, конечно же, можно заменить, например, на зелёный чай, минеральную воду, молоко и т.п., которые не оставляют красящих веществ на зубах. Имейте в виду, что многие цветные овощи и фрукты также окрашивают зубную эмаль. Это не означает, что их нужно исключить из своего рациона, следует лишь помнить о том, чтобы не есть красящие продукты на ночь, и обязательно чистить зубы после их употребления, дабы краситель как можно меньше оставался на их поверхности. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-22. Пользуйтесь более жёсткой зубной щёткой. Слишком мягкая зубная щётка не справится даже с очисткой зубов от остатков еды, не говоря уже о том, чтобы смыть с них пищевые красители. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-33. Не забывайте снимать налёт с языка во время чистки зубов. Если вы этого не с делаете, остающиеся на нём красители будут продолжать окрашивать ваши зубы. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-44. Некоторые продукты, такие как огурцы, морковь, яблоки оказывают благотворное влияние на цвет наших зубов — они механически удаляют налёт с их поверхности, а также смывают остатки от еды за счёт увеличения выработки слюны. Лучше всего их есть в конце трапезы. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-55. Ешьте клубнику. Она отлично отбеливает зубную эмаль, за счёт содержащейся в ней яблочной кислоте. А входящие в состав клубники кальций и фтор обладают ещё и дезинфицирующими свойствами. Помните, после того, как вы поели клубнику, чистить зубы можно только через час-другой, потому что яблочная кислота размягчает зубную эмаль. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-66. Пользуйтесь зубной нитью, которая в отличие от зубной щётки хорошо очищает межзубное пространство. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-77. Всегда чистите зубы сразу после пробуждения и за несколько минут до того, как пойти спать. Благодаря этому, мы избежим окрашивания зубной эмали в результате ночного пересыхания зубов, которое происходит за счет пониженного слюноотделения, и очистим зубы от красителей, не допустив их окрашивания во время сна. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-88. Совет для женщин. Если зубы кажутся вам слишком жёлтыми или серыми, подберите такой цвет губной помады, которая оптически «отбелит» зубы. Вам помогут помады бледно-розовых и коралловых тонов, а также цвета фуксии. Избегайте бежевых, коричневых оттенков и помад с перламутровым блеском. Также на загорелом лице зубы кажутся более белыми. (Фото: Shutterstock).

 

9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной-99. Если ни диета» белых зубов», ни надлежащая гигиена ротовой полости не помогли вам сделать зубы белоснежными, воспользуйтесь услугами стоматологических кабинетов, которые в настоящее время располагают современными методами отбеливания. А имплантация зубов — стоматология нашего времени, которая обеспечит стопроцентное восстановление эстетической красоты зубов даже тем, кому отбеливание противопоказано или не помогает. (Фото: Shutterstock).



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях

5 ЛАЙФХАКОВ для ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ дома
9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной

5 СПОСОБОВ БЫСТРО ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
9 простых способов сделать свою улыбку белоснежной






Похожие статьи

Зачем нужны половые гормоны и какие бывают проблемы с ними
50 уроков жизни, которые необходимо выучить
Пять отвратительных экспериментов, проведённых на людях
Одна-единственная причина вашей постоянной усталости
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ ЛОЖНЫЕ ГРИБЫ
Телесный маникюр 2019 фото идеи
Наиболее распространенные причины пищевых отравлений – Доктор Комаровский
Художник-иллюстратор Владимир Ненов



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: